چرا هنگام رابطه جنسی (سکس) دل درد میگیریم؟

چرا هنگام رابطه دل درد می‌گیریم؟ بررسی علل، دلایل پزشکی و راهکارهای درمانی

یکی از مشکلاتی که برخی افراد در طول یا بعد از رابطه جنسی تجربه می‌کنند، احساس درد در ناحیه شکم یا اصطلاحاً دل‌درد است. این موضوع می‌تواند تجربه جنسی را ناخوشایند کرده و حتی به اضطراب و کاهش میل جنسی منجر شود. اما واقعاً چرا برخی افراد هنگام رابطه یا بعد از آن دچار دل‌درد می‌شوند؟ آیا این درد طبیعی است یا نشانه‌ای از بیماری خاص است؟ در این مقاله، به بررسی علمی دلایل دل‌درد هنگام رابطه جنسی، تفاوت آن در زنان و مردان، و راهکارهای درمانی خواهیم پرداخت.

دل‌درد هنگام رابطه جنسی در زنان: علت‌های رایج

زنان بیشتر از مردان ممکن است در حین یا بعد از رابطه جنسی دچار دل‌درد شوند. علت این مسئله می‌تواند به عوامل مختلفی از جمله ساختار فیزیولوژیک، هورمون‌ها و بیماری‌های زنانه مربوط باشد. در ادامه به شایع‌ترین دلایل اشاره می‌کنیم:

۱. نفوذ عمیق و فشار به اندام‌های داخلی

در برخی پوزیشن‌های جنسی، نفوذ عمیق آلت مردانه می‌تواند به اندام‌های داخلی مانند دهانه رحم، تخمدان‌ها یا مثانه فشار وارد کند. این فشار می‌تواند منجر به درد شکمی یا دل‌درد شود، به‌ویژه اگر رابطه با شدت بالا یا بدون آمادگی کافی انجام شود.

۲. خشکی واژن یا عدم تحریک کافی

در صورتی که واژن به اندازه کافی مرطوب نباشد، اصطکاک ناشی از رابطه می‌تواند باعث التهاب و درد در ناحیه شکم یا لگن شود. این موضوع بیشتر در زنانی رخ می‌دهد که در مرحله یائسگی یا شیردهی قرار دارند یا دچار اختلالات هورمونی هستند.

۳. اندومتریوز

اندومتریوز یکی از بیماری‌های شایع در زنان است که در آن بافت داخلی رحم در نواحی غیرمعمول مانند تخمدان‌ها یا لگن رشد می‌کند. این بیماری می‌تواند باعث درد شدید در هنگام رابطه جنسی و همچنین دل‌درد بعد از آن شود.

۴. کیست تخمدان

وجود کیست در تخمدان‌ها ممکن است هنگام رابطه جنسی تحت فشار قرار گرفته و موجب درد شدید شکمی شود. در برخی موارد، پارگی کیست‌ها نیز می‌تواند با دل‌درد ناگهانی و تیز همراه باشد.

۵. عفونت‌های لگنی (PID)

التهاب و عفونت در رحم، تخمدان‌ها یا لوله‌های فالوپ که به آن بیماری التهابی لگن گفته می‌شود، می‌تواند منجر به دردهای شدید در ناحیه شکم و لگن هنگام رابطه جنسی شود. این عفونت‌ها معمولاً به دلیل باکتری‌هایی مانند کلامیدیا یا گنوره ایجاد می‌شوند.

دل‌درد هنگام رابطه جنسی در مردان: چه دلایلی دارد؟

اگرچه دل‌درد حین رابطه جنسی در مردان نسبت به زنان کمتر گزارش می‌شود، اما در برخی موارد دیده می‌شود و دلایل مشخصی دارد:

۱. انقباض عضلات شکمی یا کرامپ عضلانی

در برخی مردان، انقباض ناگهانی و شدید عضلات شکم در طول ارگاسم یا حرکات سریع جنسی ممکن است باعث ایجاد درد شود. این درد معمولاً موقت است و با استراحت یا تغییر پوزیشن برطرف می‌شود.

۲. مشکلات دستگاه گوارش

نفخ، یبوست، سندرم روده تحریک‌پذیر یا حتی پرخوری پیش از رابطه می‌تواند باعث ایجاد دل‌درد در حین یا بعد از رابطه شود. فشار حرکات جنسی می‌تواند این وضعیت را تشدید کند.

۳. التهاب مثانه یا پروستات

التهاب در پروستات یا مثانه (مانند پروستاتیت مزمن یا عفونت مجاری ادراری) می‌تواند هنگام رابطه یا انزال درد ایجاد کند که ممکن است به ناحیه شکم انتشار یابد.

دل‌درد بعد از رابطه جنسی: آیا جای نگرانی دارد؟

دل‌درد بعد از رابطه جنسی اگر به صورت گهگاه، خفیف و زودگذر باشد، معمولاً جای نگرانی ندارد و ممکن است به دلیل انقباضات عضلانی طبیعی بدن باشد. اما اگر این درد:

• شدید

• مزمن

• همراه با تب، تهوع، خون‌ریزی یا ترشحات غیرعادی

باشد، حتماً باید به پزشک مراجعه شود. چنین علائمی می‌تواند نشانه‌ای از عفونت، التهاب یا بیماری‌های جدی‌تر باشد.

نقش وضعیت روانی در ایجاد دل‌درد جنسی

جالب است بدانید که استرس، اضطراب و نگرانی هنگام رابطه می‌تواند خود را به شکل دردهای شکمی بروز دهد. در شرایطی که فرد از رابطه جنسی احساس امنیت نداشته یا با اضطراب جنسی مواجه باشد، بدن ممکن است با تنش عضلانی و درد شکمی واکنش نشان دهد. این موضوع به‌ویژه در افراد مبتلا به اضطراب عملکرد جنسی یا اختلالات روان‌تنی (سایکوسوماتیک) بیشتر دیده می‌شود.

راهکارهای کاهش دل‌درد هنگام رابطه

برای کاهش یا پیشگیری از دل‌درد حین یا بعد از رابطه، رعایت نکات زیر بسیار مؤثر است:

• پیش‌نوازی کافی: تحریک کامل و آماده‌سازی بدن نقش مهمی در کاهش درد دارد.

• استفاده از روان‌کننده‌ها: در مواردی که خشکی واژن عامل درد است، روان‌کننده‌ها می‌توانند بسیار مفید باشند.

• تغییر پوزیشن: پوزیشن‌هایی را انتخاب کنید که کمترین فشار را به شکم و اندام‌های داخلی وارد کنند.

• عدم رابطه در زمان درد شکمی یا قاعدگی: بهتر است در زمان‌هایی که بدن در شرایط التهاب یا درد قرار دارد، رابطه به تعویق بیفتد.

• مراجعه به پزشک در صورت تکرار درد: اگر درد به‌طور مکرر و غیرعادی رخ می‌دهد، حتماً باید بررسی پزشکی صورت گیرد.

آیا مصرف دارو می‌تواند باعث دل‌درد هنگام رابطه شود؟

بله، برخی داروها ممکن است باعث دل‌درد شوند و این درد در حین فعالیت جنسی تشدید شود. از جمله این داروها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• داروهای ضدافسردگی

• قرص‌های ضدبارداری

• داروهای هورمونی

• آنتی‌بیوتیک‌ها

اگر بعد از شروع مصرف دارویی خاص، درد در هنگام رابطه افزایش یافته است، بهتر است این موضوع را با پزشک در میان بگذارید.

نتیجه‌گیری: علت دل‌درد هنگام رابطه چیست و چه باید کرد؟

دل‌درد هنگام رابطه جنسی می‌تواند ناشی از عوامل متعددی باشد که از دلایل ساده مانند فشار عضلانی گرفته تا بیماری‌های پیچیده‌تری مانند اندومتریوز، کیست تخمدان یا التهاب لگن را شامل می‌شود. شناخت دقیق علت درد با بررسی علائم همراه و مراجعه به پزشک ممکن است.

به‌طور کلی، اگر درد:

• خفیف، گهگاه و قابل تحمل است، ممکن است طبیعی باشد.

• شدید، مداوم یا همراه با علائم نگران‌کننده است، باید جدی گرفته شود.

برای حفظ سلامت جنسی و لذت بردن از رابطه‌ای سالم و بدون درد، شناخت بدن، توجه به نیازهای خود و شریک جنسی، و در صورت لزوم، مراجعه به پزشک متخصص ضروری است.